top of page
Статті з психології
19 вер. 2024 р.
Що таке практика mindfulness?
Mindfulness або усві домленість - це одна з ключових навичок ХХI століття, яка дає змогу жити повним життям, долати негативні емоції та внутрішні стани, культивувати в собі найкращі людські якості особистості, краще розуміти себе та оточуючих, діяти з повною включеністю в поточний момент.

bottom of page